Acheter un vélo à assistance électrique (VAE) est un investissement important, et choisir la bonne taille de cadre est crucial pour garantir confort, performance et sécurité. Que vous optiez pour un VAE ou un vélo tout-terrain à assistance électrique (VTTAE), un vélo mal ajusté peut entraîner des douleurs et réduire l’efficacité de votre pédalage.
Dans cet article, nous vous guidons à travers les étapes essentielles pour choisir la taille idéale de votre vélo, en tenant compte des recommandations de nos marques partenaires comme Moustache, Winora, Kalkhoff, Cube Bikes, et bien d'autres.
À quoi correspond la taille d’un cadre de vélo ?
On parle souvent, comme dans le milieu du textile, de tailles “S”, “M”, “L” ou “XL”. Mais dans le milieu du vélo, on peut aussi trouver la taille de cadre présentée sous d’autres formes. Elle peut être donnée en cm ou en pouces. Mais à quoi correspond exactement cette taille de cadre ? Il s’agit en réalité de la hauteur du cadre. Pour la calculer, il faut mesurer la distance entre le centre du pédalier et le bord supérieur du tube de selle (au niveau du collier, à l’endroit où la tige s’intègre au cadre). Autrement dit, il ne faut pas prendre en compte la partie mobile ou hauteur de selle. On obtient alors une donnée, en centimètres (parfois présentée en pouces), qui correspond à la taille du cadre en question.
Pourquoi la taille de votre vélo est-elle si importante ?
Un vélo à la bonne taille assure un pédalage efficace, un confort de conduite optimal et réduit les risques de douleurs ou d’inconfort. Un cadre trop grand ou trop petit peut provoquer des douleurs au dos, aux genoux et aux poignets, et compromettre votre sécurité. Chaque marque a ses propres spécificités en matière de tailles. C’est pourquoi il est essentiel de vérifier les recommandations propres à chaque fabricant avant de faire votre choix. Les recommandations peuvent en outre différer d’un modèle à un autre.
Comment mesurer sa taille et son entrejambe ?
Pour choisir la bonne taille de VAE, il est crucial de mesurer correctement votre taille et votre entrejambe. Voici comment procéder :
Taille : Tenez-vous droit contre un mur sans chaussures. Placez un objet plat (comme un livre) sur votre tête et marquez l’endroit où il touche le mur. Mesurez la distance du sol à cette marque.
Entrejambe : Placez un livre entre vos jambes, en le pressant fermement comme si vous étiez assis sur une selle. Mesurez la distance entre le sol et le sommet du livre.
Ces mesures vous aideront à déterminer la taille de cadre idéale en fonction des guides fournis par les différentes marques de vélos électriques (la section géométrie des pages produits).
Tableaux des tailles recommandées par nos marques partenaires
Pour vous faciliter la tâche, nous avons compilé un tableau récapitulatif des tailles recommandées par plusieurs des marques disponibles chez Vélozen. Consultez les recommandations spécifiques ci-dessous pour trouver la taille qui vous correspond le mieux.
Kalkhoff, par exemple, se distingue par son offre étendue allant du XS au XXL, ce qui permet d’accommoder une plus grande variété de morphologies.
Les marques qui ne proposent pas de taille XS ou XXL sont indiquées par un tiret dans le tableau.
Si vous êtes intéressé par une marque qui ne figure pas dans le tableau, pas de panique, nous sommes là pour vous aider à faire le bon choix ! Que ce soit en boutique ou par téléphone, nous saurons vous indiquer la taille de cadre adéquate. N’hésitez pas à venir tester différents modèles et tailles en boutique ou à nous joindre par téléphone pour obtenir plus de renseignements.
Le tableau ci-dessous indique à quelles tailles de cyclistes correspondent les tailles XS, S, M, L, XL et XXL selon les marques, et leurs différentes tailles de cadre (en cm).
TABLEAU
| MARQUE | MODELE | CADRE | XS | S | M | L | XL | XXL |
| Moustache |
Samedi 28 ou Samedi 27 XROAD |
Ouvert | - |
1,49 - 1,61 m (39 cm) |
1,59 - 1,76 m (45 cm) |
1,74 - 1,90 m (51 cm)
|
- | - |
| Moustache | Samedi 28/27 XROAD | Haut | - |
1,55 - 1,70 m (42 cm) |
1,68 - 1,83 m (47 cm) |
1,80 - 1,95 m (53 cm) |
1,90 - 2,05 m (58 cm) |
- |
| Moustache |
Samedi 29 (Game ou Trail) |
Haut | - |
1, 56 - 1,72 m (39 cm) |
1,69 - 1,85 m (42 cm) |
1,82 - 1,98 m (45 cm) |
1,95 - 2,11 m (48 cm) |
- |
| Moustache | J. ALL | Ouvert | - |
1, 55 - 1,70 m (46 cm) |
1,65 - 1,85 m (46 cm) |
1,80 - 1,95 m (46 cm) |
- | - |
| Winora | Tria | Ouvert |
1,52 - 1,64 m (41 cm) |
1,62 - 1,71 m (46 cm) |
1,69 - 1,78 m (51 cm) |
1,76 - 1,84 m (56 cm) |
1,82- 1,94 m (61 cm) |
- |
| Winora | Yakun | Ouvert | - |
1,59 - 1,71 m (45 cm) |
1,69 - 1,79 m (50 cm) |
1,77 - 1,87 m (55 cm) |
1,85 - 1,97 m (60 cm) |
- |
| Winora | Yakun | Haut | - |
1,59 - 1,71 m (45 cm) |
1,69 - 1,79 m (50 cm) |
1,77 - 1,87 m (55 cm) |
1,85 - 1,97 m (60 cm) |
- |
| Kalkhoff | Endeavour | Ouvert | - |
1,50 - 1,66 m (43 cm) |
1,60 - 1,86 m (48 cm) |
1,74 - 1,91 m (53 cm) |
1,87 - 1,96 m (58 cm) |
- |
| Kalkhoff | Endeavour | Haut | - |
1,50 - 1,66 m (43 cm) |
1,60 - 1,86 m (48 cm) |
1,74 - 1,91 m (53 cm) |
1,87 - 1,96 m (58 cm) |
- |
| Kalkhoff | Entice | Ouvert | - |
1,50 - 1,66 m (43 cm) |
1,60 - 1,86 m (48 cm) |
1,74 - 1,91 m (53 cm) |
1,87 - 1,96 m (58 cm) |
1,92- 2,05 m (63 cm) |
| Kalkhoff | Entice | Haut | - |
1,50 - 1,66 m (43 cm) |
1,60 - 1,86 m (48 cm) |
1,74 - 1,91 m (53 cm) |
1,87 - 1,96 m (58 cm) |
1,92- 2,05 m (63 cm) |
| Cube | Kathmandu | Ouvert |
1,53 -1,63 m 46 cm* |
1,64 -1,72 m 50 cm |
1,70 - 1,78 m 54 cm |
1,78 - 1,85 m 58 cm |
1,85 - 1,95 m 62 cm |
- |
| Cube | Kathmandu | Trapèze |
1,53 -1,63 m 46 cm |
1,64 -1,72 m 50 cm |
1,70 - 1,78 m 54 cm |
1,78 - 1,85 m 58 cm |
1,85 - 1,95 m 62 cm |
- |
| Cube | Kathmandu | Haut |
1,53 -1,63 m 46 cm |
1,64 -1,72 m 50 cm |
1,70 - 1,78 m 54 cm |
1,78 - 1,85 m 58 cm |
1,85 - 1,95 m 62 cm |
- |
*Depuis 2024, une taille de cadre de 42 cm existe chez Cube pour certains modèles de VAE urbains tel que le Supreme Hybrid.
On remarquera que la taille varie selon les modèles. Ainsi, la taille de cadre d’un VTTAE moustache en taille M (45 cm) ne correspond pas à la taille de cadre d’un VTCAE de la même marque en taille M (47 cm). C’est pourquoi il est primordial de bien vous renseigner avant d’acheter ou de faire appel à nos conseillers en boutique ou par téléphone, sur le web.
Des simulateurs pour découvrir sa taille
Sur le site de notre fournisseur Cube, un outil interactif permet de connaître la taille de cadre qu’il nous faut, selon le modèle qui nous intéresse. Pour cela, il faut se rendre sur la fiche produit de son choix, et cliquer sur “guide des tailles”. Il n’y a plus alors qu’à rentrer son genre, sa taille et sa longueur de pas (son entrejambe), pour que l’outil nous indique ensuite la taille de cadre correspondant au modèle de VAE en question.
Ce simulateur a été créé par Cube car ils considèrent, à juste titre, que chaque cycliste est différent. Les correspondances taille de pilote / taille de cadre ne sont pas une science exacte. Ce n’est pas parce qu’on fait la même taille que son voisin qu’on sera à l'aise sur un VAE de la même taille de cadre que lui.
Ainsi, une femme et un homme qui mesurent 1,70 m chacun, ne seront pas forcément aussi à l'aise sur un VAE de la même taille. Selon la longueur de leur entrejambe, ils partiront plutôt sur un modèle en taille S ou en taille M. Les femmes ont en outre souvent des jambes plus longues que leurs acolytes masculins.
Un outil similaire est proposé sur le site de Winora, pour chaque modèle de vélo électrique. Il suffit de cliquer sur “trouver ma taille”, un bouton sur la fiche du produit en question. Le simulateur vous demande alors votre genre, votre taille, votre longueur de bras et votre style de pratique (sportive, neutre ou confortable) pour vous recommander ensuite une taille.
Des VAE aux tailles de cadre universelles
Par ailleurs, certains modèles de VAE compacts, de longtails ou de vélo cargo s’adaptent à toutes les tailles et corpulences. Il s’agit de modèles disposant d’une hauteur de cadre universelle.
C’est le cas de certains longtails chez Yuba ou Véloe, ou encore, du Tinker (un VAE compact) et du Birdy (non électrique) chez Riese & Müller, par exemple. C’est aussi le cas du fameux vélo cargo de Moustache: le Lundi 20.
- Lundi 20 de Moustache : taille unique pour les personnes mesurant entre 1,57 m et 1,90 m.
- Yuba Spicy Curry: taille unique de 42 cm (pour les cycliste mesurant entre 1,55 et 1,95 m).
- Véloe multi E6100: taille unique (selle ajustable de 23 à 34 cm), pour les personnes mesurant entre 1,55 et 1,95 m.
Que faire si vous vous situez entre deux tailles ?
Il peut arriver que vos mesures tombent entre deux tailles proposées par les fabricants. Dans ce cas, plusieurs facteurs peuvent vous aider à faire un choix éclairé :
Longueur de l’entrejambe : Si vous avez une entrejambe relativement longue, optez pour la taille supérieure.
Préférences de conduite : Pour une conduite plus sportive, choisissez la taille inférieure pour un vélo plus réactif. Pour un confort accru, préférez la taille supérieure.
En choisissant une taille inférieure, on s’assure en effet une conduite plutôt dynamique de son vélo. Cela peut être un moyen de se rassurer aussi, si on a un peu d’appréhension vis-à-vis de l’usage de son VAE en milieu urbain. En revanche, si on opte pour une utilisation plus récréative et de loisir, pour faire de grandes balades par exemple, il vaut mieux choisir alors une taille de cadre supérieure. Cela vous permettra d’être à l’aise en pédalant, à défaut d’avoir les pieds bien à plat à l’arrêt.
Si vous avez encore des doutes, n'hésitez pas à contacter Vélozen. Nos conseillers sont des experts, ils sont formés pour vous aider à choisir le vélo qui correspondra le mieux à votre morphologie et à vos attentes.
Les différentes formes de cadre
Les VAE et VTTAE sont disponibles en plusieurs formes de cadre, chacune adaptée à différents usages et préférences :
1. Cadre bas (ou cadre ouvert) : Idéal pour un usage urbain ou pour ceux qui recherchent une facilité d’enjambement. Il est choisi autant par des femmes que par des hommes.
2. Cadre en trapèze : Compromis entre un cadre ouvert et un cadre haut. Offrant une bonne rigidité, il est polyvalent et souvent utilisé pour les vélos de trekking.
3. Cadre haut (ou cadre diamant) : Très rigide et robuste, c'est le cadre typique pour les VTT et les vélos performants. Recommandé pour les cyclistes qui recherchent un maximum de performance et une conduite dynamique, plutôt sportive.
Ajustements supplémentaires pour une position optimale
Choisir la bonne taille de cadre est crucial, mais d'autres ajustements peuvent affiner encore plus votre confort et performance
Hauteur de selle : Une fois la taille de cadre déterminée, réglez la hauteur de la selle pour que votre jambe soit légèrement fléchie lorsque la pédale est en position basse.
Longueur de potence : Une potence plus courte ou plus longue peut affecter la réactivité du vélo et votre position de conduite. Un bon compromis entre confort et maniabilité est essentiel.
Réglage du guidon : Selon votre type de pratique (sportive ou détente), vous pouvez régler l’angle et la hauteur du guidon pour une position plus droite ou plus allongée
Conclusion : Faites le bon choix pour une expérience optimale
En conclusion, n'hésitez pas à vous référer à nos pages produits. En tenant compte des recommandations spécifiques de chaque marque, vous vous assurez d’un confort maximal et d’une meilleure performance.
Enfin, pour un choix éclairé, il est essentiel de bien comprendre vos besoins et de comparer les options disponibles sur le marché. Les modèles de Riese & Müller et Winora, par exemple, offrent des ajustements spécifiques qui peuvent également être un atout pour certains cyclistes. Et si vous avez des doutes ou si vous êtes entre deux tailles, contactez notre équipe pour obtenir des conseils personnalisés.
Consultez notre guide d’achat pour bien choisir son vélo à assistance électrique et explorez notre sélection de VAE.
À bientôt sur les routes et chemins avec votre nouveau vélo à assistance électrique parfaitement ajusté !